健康的秘诀就是养好脾胃，一个方子帮你开胃健脾，让你元气满满

一个人如果是健康的，看上去肯定是元气满满的，中医认为，人体活动的原动力就是元气，如果元气不足的话，整个人就算是没病看上去也是病恹恹的，而且有些人大病以后整个人很虚弱，也是因为生病伤了元气。

而元气的来源有两部分，一个是从父母那里遗传的，另一部分则是由后天脾胃中运化的水谷精气化生，父母遗传的元气是很难改变的，所以体内元气不足的时候想要补，就要从脾胃入手，只要脾胃好了，不管是吃进去的食物还是补药，才能把它们其中的营养完全吸收了，而当脾胃出现问题的时候，吃的食物和补药多了，不仅无法被吸收，还会给脾胃造成负担，脾虚的情况更加严重，所以今天给大家分享一个叫做参术健脾汤的方子，不仅能够补气，还能健脾。

这个方子由人参、茯苓、橘红、白蔻仁、山楂、麦芽、藿香、白术、白芍、山药这几味药配伍而成，人参是大补元气的药，可以补足五脏之气，白术和茯苓这两味药可以祛湿兼有健脾的功效，因为脾虚的话就会出现水湿停运的症状，而脾胃喜燥恶湿，这里用上茯苓和白术，既能祛湿，又可以健脾，麦芽有松动积食的作用，把脾胃中无法消化的食物给松动开了，

再用上山楂，把胃里的食物给消化掉，橘红与白蔻仁都能宽中理气，橘红可以把水湿内停生成的痰给去掉，白蔻仁可以缓解胃痛反胃呕吐等症状，藿香芳香化湿，有和胃止呕的功效，白芍养血调经，山药补脾健脾，几味药配合，可以把积食、痰湿等症状给解决，还能把脾胃补好，给全身补足元气。